مطالعات نشان می دهد؛
بدخوابی برای بیماران ریوی مضر است
به گزارش اعصاب سنج تحقیقات نشان می دهد بدخوابی به صورت قابل توجهی خطر تشدید مشکلات تنفسی را در افراد مبتلا به بیماری غیرقابل درمان و پیشرونده ریه بالا می برد.
به گزارش اعصاب سنج به نقل از مهر به نقل از هلث لاین، تشدید بیماری مزمن انسدادی ریه می تواند توسط عواملی از ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا گرفته تا آلودگی ایجاد شود و می تواند برای روزها یا هفته ها ادامه یابد. بدخوابی هم می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و افراد مبتلا به بیماری انسداد ریه را مستعد ابتلاء به سرماخوردگی و آنفولانزا کند.
برای بررسی تاثیر خواب ضعیف بر تشدید بیماری انسداد ریه، محققان کیفیت خواب و تشدید بیماری را در بیشتر از ۱۶۰۰ بیمار به مدت سه سال تحت نظر داشتند. همه سیگاری سابق یا فعلی بودند.
خواب ضعیف به شدت با تعداد بیشتری از تشدید بیماری انسداد ریه مرتبط بود. در مقایسه با افرادی که بهترین خواب را داشتند، خطر تشدید در بیمارانی که خواب ضعیف داشتند ۲۵ درصد و در میان افرادی که بدترین خواب را داشتند تقریباً ۹۵ درصد بیشتر بود.
به گفته محققان دانشگاه کالیفرنیا، یافته ها نشان داده است که خواب ضعیف امکان دارد پیشبینی کننده بهتری برای تشدید علایم نسبت به سابقه سیگار کشیدن افراد باشد.
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب