محققان می گویند؛
دویدن موجب آرتروز زانو نمی شود
اعصاب سنج: بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر مبتلاشدن به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی دهد.
به گزارش اعصاب سنج به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «متیو جیمز هارتول»، نویسنده این مطالعه و متخصص جراحی ارتوپدی پزشکی ورزشی در دانشگاه کالیفرنیا، می گوید: «شما فقط به سبب سرعت دویدن یا چند مایل دویدن، به آرتروز زانو یا لگن مبتلا نمی شوید». هارتول اظهار داشت: «اساساً همان مواردی که خطر ابتلاء به آرتروز را در افراد غیردونده افزایش می دهد، در افراد دونده هم می افزاید. این موارد شامل بالا رفتن سن، سابقه خانوادگی آرتروز لگن یا زانو، لطمه های قبلی یا جراحی زانو، و همین طور شاخص توده بدنی بالاتر است.» برای این مطالعه، بیش از ۳۸۰۰ دونده ماراتن شیکاگو (میانگین سن: نزدیک به ۴۴ سال) به سوالاتی در مورد سابقه دویدن خود، همچون تعداد ماراتن ها، تعداد سالهای دویدن و میانگین مسافت پیموده شده هفتگی پاسخ دادند. آنها همین طور به سوالاتی در مورد عوامل خطر شناخته شده برای آرتروز زانو و لگن پاسخ دادند. این نظرسنجی نشان داد که شرکت کنندگان بطور متوسط ۹.۵ ماراتن را انجام دادند، ۲۷.۹ مایل در هفته دویدند و حدود ۱۵ سال بود که می دویدند. بطور کامل ۳۶.۴٪ از دوندگان در سال قبل درد زانو یا مفصل ران داشتند و ۷.۳٪ مبتلا به آرتروز لگن یا زانو تشخیص داده شدند. نتایج این مطالعه نشان داد که سابقه دویدن به خودی خود با ایجاد آرتروز زانو یا لگن مرتبط نبود. هارتول سفارش کرد: «اگر درد مداوم در لگن یا زانوهای خود دارید، با پزشک خود صحبت کنید و ببینید آیا جهت بررسی علایم آرتروز نیاز به عکس برداری با اشعه ایکس دارید یا خیر.» او اشاره کرد که دویدن می تواند آرتروز قبلی را در افرادی که قبلاً تا حدی به آن مبتلا هستند بدتر کند.
خبرگزاری مهر را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
منبع: اعصاب سنج
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب