متخصص قلب و عروق هشدار داد؛
مراقب قاتل خاموش باشید
به گزارش اعصاب سنج، یک متخصص بیماریهای قلب و عروق، فشارخون بالا را به سبب نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و اظهار داشت: افراد بالای 18 سال باید غربالگری فشارخون شوند.
به گزارش اعصاب سنج به نقل از مهر، مریم طاهرخانی، فشارخون بالا را عامل اصلی بروز بیماریهای قلبی و عروقی و مرگ و میر دانست و اظهار داشت: نشانه هایی از ابتلاء به فشارخون بالا ممکنست در بعضی بیماران دیده شود که همچون آن می توان به سردرد، تپش قلب، احساس فشار در قفسه سینه، تنگی نفس، تهوع، استفراغ، سرگیجه، تاری دید، گُرگرفتگی و قرمزی صورت و خونریزی بینی یا چشم اشاره نمود. این متخصص بیماریهای قلب و عروق افزود: هیچکدام از این نشانه هایی که به آن اشاره شد، اختصاصی نیستند و فقط برای مشکوک شدن به وجود خطر پرفشاری خون نباید منتظر بروز این علامت ها بود. طاهرخانی، تنها راه تشخیص پرفشاری خون را، اندازه گیری آن با دستگاه های فشارسنج عنوان نمود و اضافه کرد: افراد می توانند برای اندازه گیری فشارخون به مطب پزشک مراجعه کنند، یا به کمک دستگاه هولتر فشارخون در خارج از مطب و در یک بازه زمانی طولانی مدت فشارخون خودرا پایش کنند، همین طور امکان اندازه گیری فشار به کمک دستگاه های ترجیحاً اتوماتیک در منزل نیز وجود دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: سفارش می شود از فشارسنج های بازویی استفاده گردد و فرد حتما پنج دقیقه به حالت نشسته و در حالت استراحت قرار گیرد، علاوه بر این، افراد باید توجه داشته باشند تا نیم ساعت پیش از اندازه گیری فشار، ورزش نکنند و چای و قهوه نیز ننوشند. وی درباره ی نحوه اندازه گیری صحیح فشار خون، عنوان کرد: فشارخون باید دو یا سه بار گرفته شود؛ میانگین دو عدد نزدیک به هم، فشارخون بیمار را نشان میدهد ضمناً بهتر است از هر دو دست فشار گرفته شود و اگر فشار دو دست با یکدیگر مغایرت داشت، معیار، دستی است که فشار بالاتری دارد. طاهرخانی، اضافه کرد: اتحادیه جهانی فشارخون بالا (World Hypertension organization)، فشار بزرگ تر مساوی ۱۴۰ روی ۹۰ میلی متر جیوه را پرفشاری خون تعریف کرده است بدین سبب اگر فشار فردی در منزل بزرگ تر مساوی ۱۳۵ روی ۸۵ میلی متر جیوه بود، باید به پزشک مراجعه کند، البته تشخیص فشارخون برمبنای یک دفعه اندازه گیری داده نمی گردد. فلوشیپ اقدامات مداخله ای قلب و عروق، با اشاره به این که درمان فشارخون در افراد به تشخیص پزشک بطور معمول بعد از دو تا سه بار ویزیت پزشک به فاصله یک تا چهار هفته و یا اندازه گیری فشارخون با هولتر، شروع می شود، اظهار داشت: البته اگر فشارخون در رنج خطر باشد و عوارض ناشی از فشارخون در ارگان های حیاتی دیده شود، باید در همان ابتدا درمان شروع شود عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اشاره کرد: بنا به سفارش اتحادیه جهانی فشارخون بالا، افراد بالغ بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند؛ بدین سان که افراد ۱۸ تا ۳۹ سال هر سه تا پنج سال باید فشارشان را اندازه بگیرند و اگر در حد نرمال بود، سه تا پنج سال بعد، مجدد ارزیابی کنند. وی افزود: این افراد اگر به سبب وزن بالا (توده بدنی ( BMI) بالاتر از ۲۵)، یا ماکسیمم فشار بین ۱۳۵ تا ۱۳۹ و مینیمم فشار ۸۵ تا ۸۹ میلی متر جیوه در معرض ابتلاء به فشارخون بالا هستند، باید بصورت سالانه پایش شوند، افراد بالای ۴۰ سال نیز باید هرسال فشارخون خودرا اندازه گیری کنند. طاهرخانی با اعلان اینکه فشار خون بالا سالانه بیش از ۱۰ میلیون مرگ و میر را به خود اختصاص می دهد، به راه های پیش گیری از فشار خون در افراد اشاره نمود و اظهار داشت: حفظ وزن مطلوب، اصلاح سبک زندگی، پرهیز از رژیم غذایی ناسالم مثل مصرف غذاهای سرخ کردنی، چرب، آماده و کنسروی، حذف اسیدهای چرب ترانس، خودداری از مصرف الکل و دخانیات و پرهیز از مصرف نمک بیش از یک قاشق چایخوری همچون اقداماتی است که در امتداد پیش گیری از ابتلاء به پرفشاری خون بسیار کمک کننده خواهد بود. متخصص بیماریهای قلب و عروق با اشاره به این که هدف سازمان بهداشت جهانی، کاهش ۲۵ درصدی ابتلاء به فشارخون بالا تا سال ۲۰۲۵ است، بیان کرد: این مهم با تشخیص سریع و کنترل بموقع بیماری امکان پذیر است، یکی از اقدامات در این راستا، کنترل فشارخون بیمارانی است که به هر بهانه ای به مراکز درمانی و کلینیک ها مراجعه می کنند، بسیج عمومی و راه اندازی کمپین های اطلاع رسانی اهمیت فشارخون و تشخیص و درمان بموقع آن، می تواند در افزایش سواد سلامت مردم نیز مؤثر باشد.
منبع: asabsanj.ir
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب