ویتامین D از شکستگی یا افتادن در افراد مسن جلوگیری نمی کند
اعصاب سنج: دانشمندان درحال بررسی ارتباط بین مکمل های ویتامین D و شکستگی استخوان در افراد مسن هستند. مکمل های ویتامین D، با یا بدون کلسیم، برای سلامت کلی مهم هستند.
به گزارش اعصاب سنج به نقل از مهر به نقل از مدیکال نیوز، با این وجود، برمبنای پیش نویس سفارش جدید گروه ویژه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده، مکمل های ویتامین D با یا بدون کلسیم، بااینکه برای سلامت کلی ضروری هستند، اما هیچ تأثیری در جلوگیری از افتادن یا شکستگی در افراد مسن ندارند.
با تحلیل و بررسی ۲۰ مطالعه، پژوهشگران دریافتند که مکمل ویتامین D اضافی برای زنان یائسه و مردان مسن- با توجه به این که این جمعیت ها دارای سطوح طبیعی ویتامین D بودند، هیچ شکستگی قبلی و مشکلی با تراکم استخوان نداشتند- غیرضروری بود. و تأثیری بر شدت جراحات ناشی از اقتادن به زمین نداشت.
ویتامین D برای استخوان ها و دندان ها، سیستم ایمنی بدن، سلامت مغز و تنظیم التهاب ضرورت دارد. بدن ویتامین D را در جواب قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید می کند.
برخی غذاها و مکمل ها نیز می توانند مصرف ویتامین D را بالا برند. ویتامین D برخلاف نامش یک ویتامین نیست بلکه یک هورمون یا پروهورمون است.
مصرف کافی ویتامین D ممکنست از عملکرد خوب سیستم ایمنی حمایت کرده و خطر ابتلاء به بیماریهای خود ایمنی را کم کند. پژوهشگران براین باورند که ممکنست بین کمبود طولانی مدت ویتامین D و ایجاد شرایط خودایمنی مانند دیابت نوع ۱ و آرتریت روماتوئید ارتباط وجود داشته باشد، اما تحقیقات بیشتری برای تأیید این ارتباط ضرورت دارد.
عدم قرار گرفتن در معرض نور خورشید، روند طبیعی پیری و سطوح بالای چربی بدن، همگی می توانند به کمبود ویتامین D منجر شوند که می تواند منجر به پوکی استخوان، درد استخوان و مفاصل و ضعف عضلانی شود. اینها همه عوامل در رابطه با زمین خوردن و شکستگی در افراد مسن هستند.
منبع: asabsanj.ir
مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب